Quando o Medo Cega… «Já éramos cegos no momento em que cegámos, o medo nos cegou, o medo nos fará continuar cegos.» José Saramago Quando travámos uma mudança em nós, quando não somos capazes de sair de nós, dos nossos limites e medos, de nos colocar em causa, ou
Read more →
A Receita para ser Top Coach? Dia 11 de Julho de 2016 ficou registado na minha história. Nesse dia, surpresa, comemorei a recepção do meu certificado como Top Coach, destacada por um estudo independente efetuado, e que foi publicado na revista líder do sector negócios, FOCUS, na Alemanha. Esta é
Read more →
Expectativas X Frustração – O que fazer? Saíd, desesperado, tinha ido até a casa do seu tio, devido a uma herança que havia recebido. Inicialmente, ele considerava que a herança era constituída por posses – casa, camelos, terreno – mas, posteriormente, veio a se revelar um “pesadelo”. Ele havia recebido
Read more →
3 Dicas para tornar-se consciente da auto-sabotagem Segundo o dicionário de língua portuguesa, Priberam, sabotar significa destruir, deteriorar. E é o que acontece com seus comportamentos sabotadores – deterioram a sua qualidade de vida e destroem muitas vezes o que você, por outro lado, deseja construir. Muitos desses comportamentos
Read more →
3 Dicas para trabalhar a sua resiliência: 1 – Aprendizagem – O sentimento de vitória advém da conquista de um objetivo, ou da capacidade de resolver situações difíceis. Assim, olhar para os obstáculos e problemas como parte da sua caminhada na vida, é aprender com eles, e ultrapassá-los o
Read more →
A Parábola do Cavalo. Era uma vez, uma quinta, na qual o seu proprietário, João, lutava com muitas dificuldades na árdua tarefa da agricultura e manutenção da propriedade. Ele possuía alguns cavalos para o ajudar nos trabalhos da sua quinta. Um dia, o seu feitor, veio trazer a notícia de
Read more →
Romper Limites com as Palavras Quais foram os vários pensamentos que bailaram hoje na sua mente? Quais deles iniciaram com “devo” ou “tenho”? Quais as frases que começaram por: “eu não quero”? “Eu não quero continuar com esta vida”, “tenho e devo continuar neste emprego”, ou ainda “não dá
Read more →
O poder transformador do coaching, nas pessoas e nas empresas Quando me foi proposto o tema que está no título do artigo, perguntei a mim mesma como escrever de forma sucinta sobre ele. Ao referir empresa, estamos a falar de um conjunto de pessoas-chave, que realizam um processo de ‘coaching’.
Read more →
Conhece Pessoas Difíceis? Da primária, talvez se recorde daquele miúdo que era seu colega de turma… Aquele, que quando estava absorto na sua imaginação a construir, peça por peça, o seu castelo, ou outra construção magnífica, ele vinha com aquele ar de mau, uma t-shirt “Bad Boy” e destruía completamente
Read more →