Série 3 Dicas: Lidar com Críticas

3 Dicas para Lidar com Críticas Muitas pessoas têm sérios problemas em ouvir críticas. A dificuldade em lidar com a crítica advém de razões diversas entre elas, a baixa autoestima, não querer ser apontado por erros que faça, ou ainda evitar ser alvo, novamente, das críticas recebidas na infância. Seguem

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Série 3 Dicas: Acumulador de Objetos

3 dicas para refletir ou desfazer-se de vez da sua tralha! Você é um acumulador de objetos? Possui o hábito de guardar objetos velhos inúteis, ou roupa que não usa há muito tempo, acumular papéis, considerando que um dia poderá precisar deles? Seguem 3 dicas para refletir ou desfazer-se de

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Série 3 Dicas: Bem-Estar

3 Dicas para o seu bem-estar, que estão acessíveis a você no seu dia-a-dia: 1 – Música – Sim! Ouça música, cante no chuveiro e seja Pavarotti a cozinhar por um momento. Música é um ótimo remédio para alma, alegra, relaxa, tem efeito sobre a sua saúde, bem-estar, e é

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O que nos diz a linguagem corporal

O que nos diz a linguagem corporal O objectivo do artigo é conseguir ler os sinais que o corpo das outras pessoas nos transmite e construir um roteiro de descodificação desses sinais. Qual é a importância da linguagem não-verbal? Conhece este provérbio: “Os olhos são o espelho da alma”? Certamente

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Porque temos dificuldade em dizer NÃO?

Porque temos dificuldade em dizer NÃO? Porquê dizer “não” é tão difícil? Como dizer “não” sem sentimento de culpa? E se disser não, será que ele/a ficará desapontado/a comigo? Estas são algumas questões que perturbam muitas pessoas. O que impede muitas pessoas a usar o “não”, é como o usar

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MEDO – Não obrigado/a!

MEDO – Não obrigado/a! Alguma vez sentiu medo? Medo de falhar os seus objectivos, medo de perder um cliente, medo de não conseguir um novo contracto, ou até mesmo medo de perder o emprego. Como gestor, como líder de um projecto, como membro de uma equipa ou até mesmo como desempregado

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Inteligência Emocional com PNL

Inteligência Emocional com PNL Nós somos as nossas emoções ou as nossas emoções são o poder das nossas acções??? Você guia suas emoções ou você é guiado pelas mesmas???? A PNL trabalha com técnicas para ensinar como gerir suas emoções e trabalhar com a sua inteligência emocional. Existem algumas pressuposições

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