A Saga dos Relacionamentos: Calar ou Discutir? Não discutimos no relacionamento! Será? Casais discutem, e não discutem pouco, segundo o estudo realizado pela Esure1. O número atinge 2.455 discussões por ano, sendo em média, 7 discussões ao dia. As razões são várias, desde detalhes de convivência, o que comer para
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Que Tal um Café? Um Chá? O que tens pensado? Que tal um Café? Um Chá? Senta aqui, toma a tua chávena. O que tens pensado? Em nada específico… sim, entendo. A correria do Natal, claro! Foi uma grande correria entre as compras, os enfeites, os almoços com os
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Solidão – Você é a Próxima Vítima? No terceiro trimestre de 2017, o Facebook tinha 2,07 bilhões de usuários ativos mensais, pelo mundo afora, excluindo aqueles que possuem conta mas não estavam ativos, na altura da estimativa. A estas duas redes sociais, somam-se o Instagram, Twitter, Google+, LinkedIn, entre
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Como a sua Velha Experiência o Influencia Hoje? Texto retirado do Capítulo o Poder da Comunicação, do livro “7 Poderes para se tornar o seu Próprio Mestre”, de Karina M. Kimmig. Quando a criança aprende que a bola é um objeto redondo, com o qual pode brincar, a criança associa
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Comunicação, Para que te quero? Irá concordar comigo que nem sempre a comunicação com outra pessoa decorre como gostaria. Quantas vezes na sua relação amorosa sentiu que estava a falar “chinês”? E quando as coisas parecem correr bem, decide que para evitar problemas com o seu companheiro ou
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3 dicas para uma comunicação assertiva: 1 – O que não é assertividade – não ter opinião para não ir contra a opinião de alguém, ouvir todo o tipo de desaforo, até que explode, e tem um comportamento agressivo, ser submisso para ser aceite, entre muitos outros comportamentos que acabam
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3 dicas: Atenção aos seus Pensamentos! Existem frases que interiorizamos ao longo da vida, e circulam na nossa mente sob forma de pensamentos, que podem não contribuir para o nosso crescimento pessoal. 1- “Eu sou assim, nasci assim, e vou ser sempre assim”. Esta é uma frase para manter-se na
Read more →3 Dicas para Lidar com Críticas Muitas pessoas têm sérios problemas em ouvir críticas. A dificuldade em lidar com a crítica advém de razões diversas entre elas, a baixa autoestima, não querer ser apontado por erros que faça, ou ainda evitar ser alvo, novamente, das críticas recebidas na infância. Seguem
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Personal Coaching? Porquê fazer sessões individuais de Coaching? Muitas pessoas referem que sabem o que querem, que pensaram nos seus objetivos; outras dizem que têm uma visão onde gostariam de viver daqui cinco anos; e outras ainda, que querem ter uma carreira bem sucedida nos próximos três anos. Mas, parece
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3 dicas comportamentais para um profissional: 1- Foco – Desenvolva o foco! A sua atenção dirigida, lhe permite aumentar a sua produtividade, e isolar-se das interferências do ambiente. 2- Relacionamentos – cultive bons relacionamentos e invista na comunicação. Quando comunica assertivamente e desenvolve a escuta ativa, evita equívocos e
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