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Porquê a luz do seu interior se apaga?    Não posso dizer se a vida mata-me, ou torna-me mais forte! Inspirado em Friedrich Nietzsche Viver é um constante desafio. Parecemos malabaristas a equilibrar-nos perante as diferentes situações e sentimentos — alegria, raiva, paz, tristeza, deceção, paixão— que se vão apresentando

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Série 3 Dicas: Resiliência

3 Dicas para trabalhar a sua resiliência:   1 – Aprendizagem – O sentimento de vitória advém da conquista de um objetivo, ou da capacidade de resolver situações difíceis. Assim, olhar para os obstáculos e problemas como parte da sua caminhada na vida, é aprender com eles, e ultrapassá-los o

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